Hur välja löparskor
•
Så väljer du rätt löparskor – för just dig!
När vårsolen tittar fram och asfalten börjar torka blir många med oss sugna på nya löparskor. Är du också på skojakt? Läs den här checklistan innan du slår till!
Ett lyckat val av löparskor kan göra dem till din bästa träningspartner, medan ett felaktigt val kan förstöra mycket av träningsglädjen och i värsta fall leda till skadebesvär. Därför är det värt att lägga tid på att dels förstå vilka faktorer som är viktiga när du väljer dina löpträningsskor och dels att vara noggrann vid utprovningen i butik. Här är nio faktorer att ta hänsyn till inför valet av löparskor.
1. Fottyp
Det finns i huvudsak tre olika typer av fötter om man utgår från hålfotens utseende. Uppbyggnaden av fotvalvet säger nämligen en hel del om din fots funktion.
Har du låga valv (plattfot) tyder det på en fot med stor rörlighet i både fotleden och mellanfotens alla småben. Det indikerar att du bör satsa på en stabil träningssko
•
Välj rätt löparskor
Få en ännu bättre löpupplevelse med rättlöparskor. Här får du råd om vad du bör tänka på när du ska välja löparskor.
Löpning är enkelt. Du behöver varken förkunskaper eller medlemskap på ett gym. Kraven på utrustning är få, förutom löparskor och träningskläder. Du behöver bara ta dig ut genom dörren och sätta igång. Spring i ditt eget tempo och upplev löpglädjen. Bra löparskor förstärker löpupplevelsen. Vilka som är de bästa löparskorna är dock individuellt och beror på en rad olika faktorer.
Därför har vi utformat en enkel löparskoguide för att göra det lättare för dig att komma fram till vilka löparskor som är bäst för dina fötter och behov. Tycker du att det känns komplicerat att välja löparskor? Kom då ihåg att det allra viktigaste är att skorna känns bra på dina fötter. Då har du kommit långt.
Vad bör du tänka på när du ska välja löparskor?
Kanske har du besökt en sportaffär och sett att löparskorna är indelade på väggen efter – bland annat – norma
•
Så väljer du rätt löparskor – stor guide!
”Vilka löparskor ska jag köpa? Hur vet jag vilka löparskor som passar just mig?”
Gatorna är rensopade och äntligen börjar solens strålar värma. Då brukar många bli sugna på att ge sig ut och springa och ett stort dilemma brukar dyka upp: vilka löparskor ska jag ha? Det märker jag inte minst på de DM jag får på Instagram så här års, ungefär hälften består av frågor om just löparskor. Så, i det här inlägget tänkte jag räta ut ett gäng vanliga frågetecken när det kommer till att köpa löparskor. Häng med!
Hur ofta måste man egentligen köpa nya löparskor?
Troligen inte alls så ofta som de säger i löparskobutikerna, som ju är intresserade av att sälja så många löparskor som möjligt. Eller i studier, som ofta är sponsrade av olika löparskomärken. Gå istället på din egen upplevelse när det kommer till när du ska pensionera en löparsko.