Hur fungerar tandkräm
•
Brukar du ställa dig framför tandkrämshyllan i butiken utan att ha en aning om vad du ska välja eller varför? Och så slutar du med att du väljer en tub tandkräm lite på måfå och slänger ner den i korgen? Då är du inte ensam. Att välja rätt tandkräm kan vara förvirrande med tanke på det breda utbudet att välja på. Vi vill hjälpa dig att fatta ett mer informerat beslut genom att highlighta lite olika saker att överväga och hålla utkik efter när du väljer tandkräm.
Varför är tandkräm viktigt?
Vikten av att borsta tänderna är ingen hemlighet. Men att borsta tänderna utan tandkräm är som att tvätta kläderna utan tvättmedel. Precis som tvättmedel hjälper tandkräm till att rengöra och ta bort smuts och bakterier från tänderna, så hjälper tvättmedel till att få bort fläckar och smuts från kläderna (OBS. använd ej tvättmedel för att borsta tänderna). Utan tandkräm blir tandborstningen inte lika effektiv och man missar den extra rengöringseffekten och skyddet som tandkrämen ger.
Tandkrämen
•
Välj rätt tandkräm
Byt inte till fluorfri tandkräm
Sveriges Tandläkarförbund stödjer användningen av tandkräm som innehåller fluor, eftersom det är så viktigt för tandhälsan. Fluor benämns ofta som farligt för människan och miljön. I många fall är det bra att undvika ämnet, men tandkräm är ett undantag. Precis som andra ämnen som är bra för oss i lagom mängd och giftigt vid överdos, så kan fluor vara giftigt om det sväljs ner i stora mängder. Men du skulle behöva svälja många tuber tandkräm innan du får i dig såpass mycket fluor att du kan få förgiftningssymtom. Det är väldokumenterat att fluor hjälper mot karies. Det är också tydligt att tandhälsan i Sverige drastiskt har förbättrats sedan fluortandkräm började användas på 60-talet.
Tandkräm mot ilningar
Tänk på att borsta tänderna två gånger varje dag för att hålla tänderna fria från sådant som ligger bakom smärtan. Använd en mjuk tandborste och borsta försiktigt med varmt vatten för att minska ilningarna. Du kan använda tandk
•
Tandkräm har ofta en rad kemikalier tillsatt för att avlägsna bakterier och plack och för att skydda tänder och tandkött. De flesta tandkrämer idag innehåller olika ingredienser, som alla har sin funktion och egenskaper. De flesta innehåller polermedel (putsmedel), slipmedel, smakämnen, skummedel, fuktighetsgivare och förtjockningsmedel.
Skummedel
Några tandkrämer innehåller skummedlet Natrium Laurylsulfat, också kallat Sodium Laurylsulfat. Skummedlet är inte nödvändigt för att rengöra dina tänder men många har uppfattningen att skummedlet ger en frisk känsla och rena tänder.
Fluor
Fluor hjälper till att förebygga hål i tänderna (karies). Fluor hjälper till att göra tänderna starkare så att de bättre kan motstå syraangrepp. Tandkräm med fluor hjälper till att återuppbygga skadad emalj (remineraliseringsprocess). Enligt kosmetikadirektivet får tandkräm maximalt innehålla 1500 ppm (miljontedel) fluor vid försäljning i dagligvaruhandeln. Du kan få en medicinsk tandkräm med 500