Hur lång dygnsvila

  • Dygnsvila lag
  • Veckovila 72 timmar
  • 11 timmars dygnsvila privat sektor

    • •

    Arbetstidslagen

    Vill du ha koll på detaljerna inom ett visst område i arbetstidslagen är det smart att läsa själva lagtexten. På riksdagens webbplats kan du läsa vad som gäller enligt lagen.

    På den här sidan sammanfattar vi några viktiga begrepp i arbetstidslagen.

    Ordinarie arbetstid

    Ordinarie arbetstid per vecka är högst 40 timmar, oavsett vilka dagar och vilken tid på dygnet arbete utförs.

    Jourtid

    Arbetstagare får ha jourtid högst 48 timmar under en tid av fyra veckor eller 50 timmar under en kalendermånad. Aktivt arbete under jourtid betraktas inte som jour utan som övertidsarbete.

    Övertid

    Arbetstagare får arbeta allmän övertid högst 48 timmar under fyra veckor eller 50 timmar under en kalendermånad, dock högst 200 timmar under ett kalenderår. Ingen får arbeta mer än 150 timmar extra övertid under ett kalenderår.

    Sammanlagd arbetstid

    Den sammanlagda arbetstiden under varje period om sju dagar får vara högst 48 timmar i genomsnitt under en beräkningsperiod om h

    •

    Dygnsvila

    Vad är dygnsvila?

    Dygnsvilan är den del av dygnet då man har sin längsta sammanhållna lediga tid, fri från arbete. Alltså i praktiken den del av dygnet då man sover. Jobbar du på dagen har du dygnsvilan på natten, jobbar du på natten har du dygnsvilan på dagen. I arbetstidslagen står det att alla arbetstagare ska ha minst elva timmars sammanhängande ledighet under varje period om tjugofyra timmar. Huvudregeln är att tiden mellan midnatt och 05 ska ingå, alltså att man jobbar på dagen och är ledig på natten, men att man kan avvika från detta om jobbet kräver det. 

    Förenklat kan man säga att detta betyder att du ska vara ledig minst elva timmar i sträck under varje 24-timmarsperiod, men att ditt arbetsdygn inte behöver vara detsamma som klockdygnet.

    EU-direktivet, svensk lag och kollektivavtal 

    Den svenska arbetstidslagen är en så kallad semidispositiv lag, vilket innebär att man kan ha andra regler i kollektivavtalen än i lagen. Även EU reglerar arbetstider inom EU-omr

    •

    Var finns regler om din arbetstid?

    I ditt anställningsavtal ska det bland annat framgå vilken som är din arbetstid.

    Arbetstiden regleras också

    • i arbetstidslagen där det saknas kollektivavtal
    • i arbetsmiljölagen och föreskrifterna om organisatorisk och social arbetsmiljö
    • i arbetstidsavtalen där det finns kollektivavtal

    Arbetstid enligt arbetstidslagen

    Arbetstidslagen reglerar framför allt arbetstidens längd, det vill säga ordinarie arbetstid och övertid, samt viloperioder - uppehåll i arbetstiden, så som rast, paus, dygns- och veckovila.

    I arbetstidslagen finns det till exempel regler som säger hur lång dygnsvila du ska ha och hur mycket övertid du får arbeta. Ordinarie arbetstid är högst 40 timmar per vecka.

    Du har rätt till ett schema minst två veckor i förväg och arbetsgivaren måste föra anteckningar om jourtid, övertid och mertid . Den sammanlagda arbetstiden (ordinarie arbetstid och övertid) får vara högst 48 timmar per vecka i genomsnitt under fyra månader.

    Al